Kluysbos
Boshyacint
Kluysbos
Daslook

Events Calendar

Previous month Previous day Next day Next month
By Year By Month By Week Today Search Jump to month
Yoga en Ontspanningsoefeningen
Tuesday, 4. June 2019, 20:00 - 21:30
Hits : 1587

YOGALESSEN

Yoga en Ontspanningsoefeningen

Om aan yoga te doen hoef je helemaal niet lenig te zijn, je wordt er wel leniger door maar ook sterker en vooral rustiger.

We starten iedere les met de Vijf Tibetanen, een serie van 5 hatha-yoga oefeningen, die uitblinken in eenvoud en toch een vitaliserende werking hebben op zowel je lichamelijke als je mentale conditie.

Verder werken we aan houding, ademhaling, rug en buikspieren, bekkenbodem en evenwicht.

De laatste 30 min. leren we zowel lichamelijk als geestelijk te ontspannen en een rustgevende kruidenthee achteraf zal voor een gezonde nachtrust zorgen.

Waar : Baljuwhuis Brouwerzaal Galmaarden Marktplein

Wanneer: dinsdag van 20u tot 21u30

                Vanaf 12 februari tot en met 4 juni 2019

                (op 9/4 en 16/4 geen les)

Prijs: niet leden: 9 euro per les

               leden : 8 euro per les

Matje meebrengen

Lesgever : Olivia Seminck

Inlichtingen: Dit E-mail adres wordt beschermd tegen spambots. U moet JavaScript geactiveerd hebben om het te kunnen zien.

                   0499 315091

Location Baljuwhuis Brouwerzaal Galmaarden Marktplein